肩こりでわかる身体の症状肩こりは単なる不快感だけではありません。
実は、他の身体の不調を示すサインかもしれません。
①触ると痛い(血の流れが悪い)
②雨の日にひどくなる(余分な水分が溜まっている)
③同じ場所が凝る(血行不良)
④左肩だけが凝る(胃腸の機能低下)
⑤右肩だけが凝る(ストレスが原因)
『肩こりからくる症状』
①頭痛:首や肩の筋肉が緊張することで頭痛が引き起こされることがあります。
②めまい:血行不良により脳への血流が不足し、めまいやふらつきが生じることも。
③腕のしびれ:肩周辺の神経が圧迫され、腕や手にしびれや痛みが現れることがあります。
④倦怠感:筋肉の緊張が全身の疲労感を引き起こすことがあります。
肩こりを放置すると、これらの症状が悪化する可能性があります。
早めのケアが大切です!
ツボ押しは心地よい程度にゆっくり10秒かけて押すのがポイントです😊